3 phương pháp giảm eo từ gừng hiệu quả nhất

3 phương pháp giảm eo từ gừng hiệu quả nhất
3 (60%) 2 votes

Không chỉ biết đến là một gia vị trong nhà bếp mà gừng còn được biết đến là thảo dược sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học. Và nếu bạn biết kết hợp gừng với các nguyên liệu có sẵn sẽ là phương pháp giảm eo từ gừng tại nhà hiệu quả nhất mà bạn không thể ngờ đến. Bạn không cần mất quá nhiều thời gian công sức bỏ ra quá nhiều tiền bạc để giảm eo.

►►Xem thêm: 

muối thảo dược

kem tan mỡ đông y gia truyền

Cùng nhau tìm hiểu 3 phương pháp giảm eo từ gừng hiệu quả trong bài viết dưới đây nha:

  1. Phương pháp giảm eo từ gừng kết hợp với chườm muối

3-phuong-phap-giam-eo-tu-gung-hieu-qua-nhat

* Chuẩn bị nguyên liệu: Gừng tươi đã được làm sạch và băm nhỏ; muối hạt hoặc muối tinh

* Thực hiện:

Cho hỗn hợp gừng và muối và chảo rang nóng lên, sau đó bỏ hỗn hợp này vào túi vải hoặc khăn chườm lên vùng eo khi hỗn hợp này còn nóng.

Kết hợp với một số động tác massage khi bạn thực hiện chườm hỗn hợp gừng và muối sẽ giúp cho phương pháp giảm eo này đạt hiệu quả tối ưu nhất và không chỉ thế nó còn giúp cho cơ thể bạn được cân bằng tốt hơn, lưu thông mạch máu cũng rất tốt.

 

  1. Phương pháp giảm eo từ gừng kết hợp giấm gạo

* Chuẩn bị nguyên liệu: Gừng và giấm gạo

* Thực hiện:

Bước 1: Chọn những củ gừng tươi làm sạch và cắt thành từng lát mỏng.

Bước 2: Xếp các lát gừng vào lọ rồi đổ giấm gạo đã chuẩn bị vào ngâm trong vòng một tuần. Bảo quản hỗn hợp này ở nơi thoáng hoặc trong ngăn mát của tủ lạnh.

Vào mỗi buổi sáng bạn nên ăn 2 đến 4 lát gừng này sau một thời gian sử dụng bạn sẽ phải bất ngờ với phương pháp giảm eo này. Vì trong phương pháp này sự kết hợp của giấm gạo và gừng giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa, đào thải các chất cặn bã ra ngoài nên khi dùng phương pháp này việc giảm eo của bạn trở nên đơn giản hơn bao giờ hết vừa an toàn lại vừa hiệu quả.

  1. Phương pháp giảm eo từ gừng kết hợp với mật ong

* Chuẩn bị nguyên liệu: Gừng tươi và mật ong

* Cách thực hiện:

Gừng tươi làm sạch cắt thành miếng đem đập dập rồi cho một muỗng mật ong vào vào kết hợp với một ít nước nóng là bạn có ngay thức uống có thể giúp bạn giảm eo hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng.

3-phuong-phap-giam-eo-tu-gung-hieu-qua-nhat-2

Ngoài cách uống trực tiếp hỗn hợp trên bạn có thể chế biến thêm các món ăn như: Bánh mì gừng mật ong, hay các món ăn trong bữa thường ngày của bạn có thể pha thêm chút gừng,… cũng có tác dụng giảm eo bất ngờ.

Với 3 phương pháp giảm eo trên giúp bạn có thể giảm được vòn eo hiệu quả nhất tại nhà mà ai cũng mong muốn. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm bộ sản phẩm Vòng eo hoàn hảo giúp bạn có thể giảm eo tốt hơn.