Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng dưa leo tại nhà

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng dưa leo tại nhà
5 (100%) 1 vote

Dưa leo là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, không những thế chị em còn sử dụng nó để làm đẹp, đặc biệt gần đây nhiều chị sử dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng dưa leo chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-bang-dua-leo-tai-nha

Lợi ích tuyệt vời của dưa leo

Dưa leo có tác dụng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng, giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể vì nó chứa hàm lượng nước cao, giúp tăng cường đào thải độc tố, tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng dưa chuột có hàm lượng dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin B, kali, magie…

1, Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất với nước dưa leo và chanh

cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-bang-dua-leo-tai-nha-2

Chanh là nguồn nguyên liệu vitamin C, có tác dụng giúp đào thải độc tố rất hiệu quả:

– Sử dụng nước dưa chuột đã được làm lạnh ra cốc

– Cắt đôi quả chanh và thái thành từng lát mòn rồi thả vào trong cốc nước dưa chuột.

– Đặt cốc nước dưa chuột và chanh vào trong tủ lạnh khoảng 30 phút. Nếu bạn muốn thưởng thức ngay giúp tăng cường đá lạnh khuấy đều và chờ trong khoảng một thời gian.

2, Công thức chế biến nước giảm mỡ bụng bằng dưa leo và bạc hà

Lá bạc hà chứa vitamin C có tác dụng như một thành phần chống oxy hóa cao, đồng thời đem đến cho người thưởng thức một hương thêm vô cùng hấp dẫn. Bởi vậy, bạn có thể kết hợp nước dưa chuổ với 5 – 8 lá bạc hà.

cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-bang-dua-leo-tai-nha-3

Cách chế biến:

  • Bạn hãy vận dụng theo công thức tạo một cốc nước dưa chuột với chanh hoàn hảo.
  • Xé nhỏ lá bạc hà và thả vào cốc cùng với nước trên.
  • Đặt cốc vào tủ lạnh sau 30 phút và sử dụng.

3, Công thức làm nước detox giảm mỡ bụng từ dưa chuột và nước dứa

Trong quả thơm có chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, B, mangan giúp tác động tăng cường quá trình trao đổi chất và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Bên cạnh đó, giúp loại bỏ độc tố và khả năng kiểm soát tích trữ mỡ thừa dưới da, giúp chống lão hóa hiệu quả. Cách làm nước dưa leo và dứa giảm mỡ bụng như sau:

cach-giam-mo-bung-nhanh-nhat-bang-dua-leo-tai-nha-4

  • Sử dụng một loại cốc nước dưa chuột được từ tủ lạnh.
  • Dùng một miếng dứa nhỏ, rửa sạch và thái thành từng miếng nhỏ.
  • Thả dứa vào trong cốc nước dưa chuột và để vào ngăn mát tủ lạnh sau 30 phút rồi đưa ra thưởng thức.

Những phương pháp giảm mỡ bụng với thành phần chính là dưa leo sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Bạn có thể kết hợp để bảo quản uống trong ngày.