Có lợi hay hại khi cho bà bầu ăn ốc?

Có lợi hay hại khi cho bà bầu ăn ốc?
5 (100%) 1 vote

Bà bầu ăn ốc có thể khiến con sinh ra bị nhiều rớt rãi, đây là câu được các cụ truyền lại từ đời này sang đời khác. Nhưng sự thật có đúng như vậy không? Ăn ốc khi mang thai có ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ bầu hay thai nhi không? Xem thêm: Bà bầu mang thai ăn dứa có được không? Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kì?

Bà bầu ăn ốc lợi hay hại?

Như chúng ta đều biết, khi mang thai canxi là một trong những chất quan trọng mẹ bầu cần đặc biệt chú ý bổ sung. Air Jordan Retro 8 Cung cấp đủ Canxi là yếu tố hình thành bộ xương và răng chắc khỏe cho con. Nếu đủ, bé sẽ bào mòn canxi từ cơ thể mẹ, dẫn đến việc dễ mắc các bệnh về xương khớp, đau nhức toàn thân. Zapatillas Yeezy 350 Boost

Bà bầu có nên ăn ốc không?

Có thể nói, ốc là nguồn cung cấp canxi khá phong phú cho mẹ bầu, ngoài canxi ốc còn cung cấp protein cho cơ thể. Vêtements Armani Pas Cher Thêm vào đó, ốc lại không gây béo, là một lựa chọn tuyệt vời cho bà bầu. scarpe nike air force nere prezzo Có nhiều lời đồn thổi xung quanh việc bà bầu ăn ốc sẽ khiến con sinh ra sẽ ít nói, nhiều rớt dãi nên bà bầu thường không dám ăn ốc. Adrian Peterson Tuy nhiên, Hiện nay cũng chưa hề có bất kì nghiên cứu nào cho việc này, đây hoàn toàn là một lời đồn thổi vô căn cứ. Chỉ có một vấn đề duy nhất khiến bà bầu phải chú ý đến việc ăn ốc là vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Ốc chứa nhiều sinh vật kí sinh như sán, giun nên nếu không chế biến đúng cách sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng, không chỉ sức khỏe của mẹ mà còn cả thai nhi.

Hướng dẫn bà bầu ăn ốc đúng cách

_Để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, khi thèm ăn bà bầu có thể mua về và tự chế biến tại nhà chứ không nên da ngoài hàng. Air Huarache Donna Rosa

_Nên ngâm ốc trong nước vo gạo, hoặc nước chanh, giấm, nước ớt từ 1 – 2 tiếng trước khi chế biến để loại bỏ hết kí sinh trùng. nike tn requin _Tuyệt đối không ăn ốc khi chưa được chế biến kỹ. asics gel lyte buty damskie _Không sử dụng quá 2 bữa ốc/tuần _Đối với những mẹ gặp vấn đề về tiêu hóa, không nên ăn ốc.