Làm sao để giảm béo bụng mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con

Làm sao để giảm béo bụng mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con
5 (100%) 3 votes

Trong quá trình mang thai và sinh con xong, chị em thường bị tăng cân. Lấy lại vóc dáng như hồi còn con gái là mơ ước của rất nhiều chị em. Tuy nhiên làm cách nào để không ảnh hưởng đến việc cho con bú? Trẻ Đẹp Sau Sinh sẽ mách nhỏ cho các bạn làm sao để giảm béo bụng nhanh mà hiệu quả cho các mẹ nhé!

Có nên ăn kiêng sau sinh?

Ăn kiêng được xem là phương pháp giảm mỡ bụng rất hiệu quả và được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, đối với các mẹ đang cho con bú, ăn kiêng là điều không nên. Nếu bạn ăn kiêng trong thời kỳ này, rất dễ dẫn đến thiếu sữa cho em bé. Chất dinh dưỡng trong cơ thể không đủ, ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ nhỏ, gây hiện tượng thiếu cân, chậm lớn. Để tốt nhất cho em bé thì bạn nên đợi ít nhất 6 tuần hay vài tháng sau sinh rồi mới từ từ ăn kiêng nếu còn đang cho con bú.

Một số phương pháp giảm béo bụng khác như:

Đắp bụng bằng muối rang

 

lam-sao-de-giam-beo-bung-ma-khong-anh-huong-den-nguon-sua-cho-con

 

Đây cũng là cách rất thông dụng được nhiều chị em ưa chuộng. Cách làm:

  • Lấy 1 bát muối hạt, đem rang nóng
  • Mang muối vừa rang bọc vào trong khăn sau đó đắp lên bụng.

Bạn áp dụng phương pháp này làm hàng ngày mỗi lần từ 15 – 20 phút, vừa đắp bụng kết hợp massage nhẹ nhàng, kiên trì như vậy chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Massage bằng rượu gừng

 

lam-sao-de-giam-beo-bung-ma-khong-anh-huong-den-nguon-sua-cho-con

 

Giã nhuyễn 1kg gừng tươi, sau đó bỏ gừng vừa giã ngâm cùng 1 lít rượu trắng. Bạn để 1 tháng rồi sau đó đem ra sử dụng. Dùng rượu gừng xoa lên bụng, massage đến khi nóng thành bụng, mỗi ngày làm từ 15 – 20 phút. Rượu gừng thấm vào da, đánh tan lớp mỡ thừa sẽ làm bạn nhanh chóng lấy lại vòng 2 như ý.

Áp dụng những cách này rất an toàn mà không ảnh hưởng đến quá trình cho con bú. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong đợi thì bạn cần tốn 1 thời gian khá dài và phải kiên trì thực hiện hàng ngày. Thấu hiểu nỗi lòng của các mẹ Trẻ Đẹp Sau Sinh đã nghiên cứu và điều chế ra sản phẩm Kem gừng Đông Y giải đáp câu hỏi làm sao để giảm béo bụng cho chị em.

Xem thêm : BSP Vòng eo hoàn hảo cho các mẹ mới sinh

 

lam-sao-de-giam-beo-bung-ma-khong-anh-huong-den-nguon-sua-cho-con

 

Với những ưu điểm vượt trội, Kem gừng Đông Y có thành phần chính là gừng, quế và các loại thảo dược thiên nhiên giúp thẩm thấu sâu bên trong da làm mềm và đánh tan mỡ hiệu quả. Vì là sản phẩm bôi lên da nên không giống các sản phẩm thuốc giảm cân khác, các mẹ có thể tuyệt đối yên tâm về độ an toàn, không có tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và em bé.

Cách sử dụng:

Thoa 1 lượng kem vừa đủ lên thành bụng và massage theo chiều kim đồng hồ 5 – 10 phút, ngày 2 lần bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vòng eo săn chắc, quyến rũ.

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần VietMedicare

Địa chỉ: Số 7 ngõ 1160 Đường Láng, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 0462754016 / 0462754946 – 0981550660 / 0982233333