Làm thế nào để tránh rụng tóc sau khi sinh?

Làm thế nào để tránh rụng tóc sau khi sinh?
5 (100%) 3 votes

Sau khi chào đón bé yêu, một vấn đề phát sinh khiến các mẹ rất đau đầu, đó là mái tóc dày đẹp bỗng nhiên trở nên khô, xơ và bị rụng tóc sau khi sinh rất nhiều. Asics Gel Lyte 3 Femme Rose Đó là một vấn đề rất bình thường đối với phụ nữ sau kinh sinh con. Womens Nike Roshe One Rob Gronkowski Jersey Tuy nhiên, nếu tình trạng trở nên xấu đi thì các mẹ cũng nên cẩn thận đối với mái tóc của mình, tình trạng có thể kéo dài nếu tóc không được chăm sóc tốt. Xem thêm: cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà cách giảm mỡ bụng bằng muối giảm mỡ bụng cấp tốc

Tại sao lại bị rụng tóc sau khi sinh?

Hầu hết phụ nữ đều bị rụng tóc sau khi sinh. sac a dos fjallraven kanken france en ligne Tóc khô, yếu và dễ bị rụng là do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố sau sinh, lượng estrogen giảm xuống thấp khiến tóc không phát triển được và dễ bị tổn thương. nike air max chaussure pas cher Một nguyên nhân nữa gây nên việc rụng tóc là phụ nữ sau sinh thường bị stress khiến cho các quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn, máu lưu thông kém và không cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, trong đó có cả tóc dẫn đến việc tóc bị rụng dần. FREE RN Một điều cần lưu ý nữa đối với phụ nữ sau sinh là sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, mất sức, vì sau khi sinh đã rất mất sức rồi, cùng với việc cho con bú nên phụ nữ sau sinh có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn người bình thường, nếu không được cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ làm cho cơ thể bị suy nhược và dẫn đến tình trạng rụng tóc. lam-the-nao-de-tranh-rung-toc-sau-khi-sinh

Những nguyên tắc cần lưu ý để tránh rụng tóc sau khi sinh

  • Không sử dụng hóa chất

Trong thời gian thai kì và ngay sau thời gian thai kì, các mẹ không nên sử dụng bất kì loại hóa chất nào để uốn, nhuộm duỗi tóc. nike air max 2017 heren AIR MAX THEA Điều này vừa để bảo vệ bé yêu trước những độc hại của hóa chất vừa để tránh rụng tóc cho mẹ sau khi sinh. Canotta Portland Trail Blazers Air Max 2017 Donna Nere

  • Tránh tác động của nhiệt độ cao

Các loại máy sấy, hấp sẽ làm tóc dễ bị tổn thương trong giai đoạn này vì tóc đang trong thời kì yếu và không được khỏe mạnh. Wake Forest Demon Deacons Jerseys Sau khi gội đầu hãy lau khô tóc để tóc khô tự nhiên hoặc chọn chế độ máy sấy mát, hấp tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như bia, sữa chua…thay vì hấp nóng bằng hơi nước.

  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

Các mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cả trong giai đoạn thai kì lẫn sau sinh, ăn nhiều rau xanh và các loại thực phẩm chứa nhiều đạm, vitamin, kẽm, magie…giúp tăng cường sức sống cho tóc, giảm gãy rụng và khỏe tóc. Nike Air Max 2017 Women

  • Dùng dầu gội tự nhiên

Nước trà xanh, bồ kết, lô hội, hương nhu…và các loại xà phòng từ tự nhiên và các loại tinh dầu để làm sạch tóc thay vì các loại dầu gội bán sẵn trên thị trường. Louisville Cardinals Jerseys Tuy các loại dầu gội này không làm sạch tóc bằng các loại dầu gội bán sẵn nhưng lại không gây hại cho tóc. Canotte Indiana Pacers Sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc là một trong những lựa chọn được các bà, các mẹ tin dùng nhiều nhất, trong dầu dừa có hàm lượng vitamin E và chất chống oxi hóa cao, đồng thời tạo lớp màng bảo vệ tóc tránh tác động từ bên ngoài. new balance store buenos aires Nếu thực sự bạn quá bận rộn không thể làm các loại dầu gội từ tự nhiên và bắt buộc phải sử dụng các loại dầu gội bán sẵn, chỉ nên gội 2 đến 3 lần/ tuần để tránh làm hư hại thêm cho tóc. Nike Air Huarache Donna adidas superstar uomo miglior prezzo

  • Cắt tóc ngắn

Nếu tóc bạn đã bị hư tổn thì không nên tiếc rẻ mà hãy cắt chỗ tóc đấy đi, như vậy không những thoải mái hơn mà còn giúp cho phần hư tổn được phục hồi nhanh hơn.