Lợi ích từ 4 loại trái cây giúp chị em luôn tươi trẻ, rạng ngời

Lợi ích từ 4 loại trái cây giúp chị em luôn tươi trẻ, rạng ngời
5 (100%) 2 votes

Trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến cho chị em làn da tươi trẻ, mịn màng, tràn đầy sức sống. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào ăn nhiều cũng tốt cho cơ thể. Canotte Houston Rockets Xem thêm: loại trái cây giúp giảm cân

Chanh

http://muoidongy.com/loi-ich-tu-4-loai-trai-cay-giu-chi-em-luon-tuoi-tre/

Lợi ích từ quả chanh

Quả chanh được dùng trong nhiều công thức làm đẹp tự nhiên bởi chúng chứa một lượng lớn vitamin C tốt cho làn da, hơn nữa các chất trong quả chanh còn giúp làn da của bạn trông thật tự nhiên. Eli Manning Jersey Trong quả chanh giàu vitamin C, vitamin A, B1, B2 cũng như các axit hữu cơ, axit citric,…. Vì thế không chỉ có tác dụng giúp làm trắng da, chanh còn làm tăng sự đàn hồi của da. Hơn nữa bạn có thể tẩy các tế bào chết trên làn da bằng chanh tươi với công thức đơn giản gồm đường đỏ, dầu oliu và nước cốt chanh. Sac À Dos Fjallraven Kanken

Mãng cầu

http://muoidongy.com/loi-ich-tu-4-loai-trai-cay-giu-chi-em-luon-tuoi-tre/

Lợi ích từ việc ăn mãng cầu

Mãng cầu là loại trái cây chứa nhiều vitamin A, B, C và E, đây là các vitamin giúp bạn có một làn da mịn màng, rạng rỡ. Trong mãng cầu cũng chứa nhiều nguyên tố vi lượng như kali, sắt, canxi, natri, kẽm, mangan – những chất chống oxy hóa quan trọng cho một làn da rạng rỡ, loại bỏ các gốc tự do. Khoáng chất có trong mãng cầu cần thiết trong việc thúc đẩy và trẻ hóa sức khỏe cho da. Giúp trung hòa độ pH của da và làm cân bằng nó. Giúp mau lành vết thương: Vitamin C có trong mãng cầu giúp liên kết với các collagen, hỗ trợ cho quá trình làm lành vết thương, cải thiện độ đàn hồi của da và giảm thiểu sự xuất hiện của những nốt mụn đáng ghét. Nâng cao khả năng làm lành sẹo. Làm da sáng hơn: Mãng cầu làm cho da mềm mại và rạng rỡ hơn, nó ngăn ngừa da không bị stress do oxy hóa, xuất hiện các đốm nám, tàn nhang. NIKE LUNAREPIC FLYKNIT Dưỡng ẩm da: Vitamin E có trong mãng cầu giúp giữ lại độ ẩm cho làn da, giúp làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Boutique Nike Ăn mãng cầu thường xuyên rất tốt, không những giúp bạn gái có làn da sáng mà hàm lượng chất xơ có trong mãng cầu còn là một loại thuốc nhuận tràng tuyệt vời, giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.

Hồng xiêm – loại trái cây tốt cho sức khỏe

http://muoidongy.com/loi-ich-tu-4-loai-trai-cay-giu-chi-em-luon-tuoi-tre/

Lợi ích từ việc ăn hồng xiêm

Chống lão hóa

Quả hồng xiêm là loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa, chất này hoạt động như một tác nhân chống lão hóa bằng cách chống lại các gốc tự do. Quả hồng xiêm cũng giúp bạn ngăn ngừa và giảm dần các nếp nhăn đáng ghét trên khuôn mặt. Dallas Mavericks

Vì vậy, bạn có thể ăn nhiều hồng xiêm.

Trị mụn cóc và nấm

Mụn cóc và nấm luôn gây phiền toái, bởi chúng làm bạn xấu xí và thiếu tự tin. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng gạt bỏ bằng nhựa quả hồng xiêm. Thường xuyên sử dụng nhựa hồng xiêm sẽ giúp tình trạng mụn cóc và nấm trên da biến mất. nike femme

Kiwi

http://muoidongy.com/loi-ich-tu-4-loai-trai-cay-giu-chi-em-luon-tuoi-tre/

Lợi ích của Kiwi

Hàm lượng vitamin C có trong quả kiwi khá dồi dào thậm chí còn gấp đôi hàm lượng vitamin C có trong quả cam. NIKE AIR MAX THEA ULTRA FLYKNIT

Vì vậy, kiwi là loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng độ trắng mịn cho làn da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn đáng ghét, giúp làn da căng mịn và trẻ trung.