Mang thai và những thực phẩm bà bầu tuyệt đối không nên ăn

Mang thai và những thực phẩm bà bầu tuyệt đối không nên ăn
5 (100%) 1 vote

Mang thai là một điều thiêng liêng đối với phụ nữ nhưng nó cũng là giai đoạn cực kì nguy hiểm. Có những loại thực phẩm bà bầu tuyệt đối không nên ăn nếu như không muốn gây nguy hiểm cho mình và thai nhi trong bụng. Xem thêm: Mang thai ăn măng tươi có được không?

Bà bầy tuyệt đối không nên ăn những loại thực phẩm gì?

Phô mai tươi và phô mai loại mềm

Hai loại phô mai này được làm bằng sữa chưa qua tiệt trùng có nguy cơ chứa vi khuẩn Listeria đặc biệt nguy hiểm có thể dẫn đến sảy thai, sinh non và thậm chí là tử vong. Hãy sử dụng các loại phô mai mà trên nhãn đã được ghi tiệt trùng hoàn toàn. Nike Air Max 90 męskie Michael Strahan Jersey

Ăn gỏi và những loại thực phẩm chưa được nấu chín

Nhóm thực phẩm này chứa nhiều vi khuẩn tiềm ẩn có ảnh hưởng không hề tốt đến sức khỏe bà bầu và thai nhi. Bà bầu tuyệt đối không nên ăn gỏi hay bít tết, phi lê…dù có thèm đến mấy đi chăng nữa, mặc dù đây là những thực phẩm chứa nhiều protein. asics gel quantum 360 damskie Air Jordan 11 Retro
Bộ y tế đã khuyến cáo trong suốt 9 tháng mang thai, bà bầu chỉ nên ăn những loại thực phẩm sạch và được chế biến chín. Nike Dynamo Free

Không uống nước ép hoa quả tươi mua sẵn

Trong nhà hàng, quán xá, vỉa hè…thì các loại nước trái cây ép không có gì đảm bảo an toàn vệ sinh cũng như ẩn chứa vi khuẩn có hại bao gồm salmonella và ecoli. Bạn có thể mua nước ép đóng hộp có thương hiệu xuất xứ rõ ràng, có thời hạn in trên bao bì cũng là một lựa chọn hoặc tốt nhất, hãy tự ép nước hoa quả tại nhà để sử dụng. Miami Hurricanes Houston Cougars

Tránh xa trứng sống

Trứng sống có khoảng 20000 vi khuẩn salmonella. Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên chú ý đến nguyên liệu làm bánh. Maglie Basket Các loại bánh như mousse, tiramisu thường được làm từ kem trứng – tức là trứng đánh bông mà không qua nướng chín. Ray Ban

3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kì mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn thịt nguội và xúc xích

Trong thịt nguội và xúc xích có chứa listeria – một loại vi khuẩn có thể phát triển được cả khi ở trong nhiệt độ thấp. Mẹ bầu có thể ăn các loại thịt nguội và xúc xích trong 3 tháng giữa thai kì, nhưng khuyến cáo thịt nên hấp chín lại và xúc xích tự làm để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Nike Air Huarache Femme Air Jordan 6 (VI) Ngoài ra, bà bầu không nên ăn pate cũng có chứa listeria. nike air max 1 essential uomo

Không ăn rau mầm

Ví dụ như giá đỗ và một số loại rau mầm khác, vi khuẩn có thể xâm nhập từ trước khi hạt mầm nảy mầm và các loại vi khuẩn này hầu như là không thể rửa sạch. Sterling Shepard Xem thêm: Giá đỗ – thần dược giảm mỡ bụng sau sinh an toàn cho mẹ

Cafein, cocain và các loại đồ uống có cồn

Một lượng cafein nhỏ sẽ không là vấn đề gì nhưng nếu là một tỷ lệ cao lại cực kì nguy hiểm. adidas gazelle donna Air Max Pas Cher Bạn cũng nên nhớ, cafein không chỉ có trong cafe mà còn có trong soda, trà, chocolate và nhiều đồ uống khác nữa. Canotte Memphis Grizzlies nike air max 2017 hombre Bà bầu tuyệt đối không nên uống các loại đồ uống có cồn vì những chất này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ, có thể gây dị tật bẩm sinh.