Những bí kíp phòng ngừa rạn da được nhiều mẹ bầu ưa chuộng nhất

Những bí kíp phòng ngừa rạn da được nhiều mẹ bầu ưa chuộng nhất
5 (100%) 2 votes

Rạn da là một hiện tượng rất phổ biến ở phụ nữ mang thai do cơ thể bị tăng trọng lượng đột ngột dẫn đến da không kịp phát triển để thích nghi. fjällräven kånken Mini Air Jordan 8 Donna Vì thế phòng ngừa rạn da khi mang thai là một điều các mẹ bầu đặc biệt chú ý bởi vì nguyên nhân đơn giản là thế, nhưng để chữa trị thì sẽ mất từ 3-5 năm sau khi sinh, thậm chí có người lên đến chục năm mà vết rạn vẫn chưa hết hẳn. nike air max 1 donna asics gel nimbus hombre nhung-bi-kip-phong-ngua-ran-da-khi-mang-thai-duoc-nhieu-bau-ua-chuong-nhat-2 Dưới đây mình sẽ mách bạn một vài bí kíp phòng ngừa rạn da một cách hiệu quả nhất, không ảnh hưởng đến thiên thần nhỏ và sức khỏe mẹ bầu.

Phòng ngừa rạn da bằng dầu dừa

Dầu dừa là một sản phẩm từ tự nhiên có rất nhiều công dụng, trong đó dùng dầu dừa để phòng ngừa rạn da là một công dụng được nhiều người sử dụng nhất. Nike Air Max Tavas Dầu dừa có tác dụng giúp làm mềm da, giúp da đàn hồi tốt hơn. Air Jordan 2 Homme

Bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kì, mẹ bầu nên dùng dầu dừa ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. NIKE FLYKNIT LUNAR3

Khi xoa dầu, vuốt nhẹ nhàng từ bụng dưới lên 1-2 lần, tránh tuyệt đối việc xoa tròn bụng, xoa một chỗ để không ảnh hưởng đến thai nhi. Womens Air Jordan 13 Adidas Zx 750 Uomo

Ngoài vùng bụng, ngực và đùi cũng là hai vị trí dễ bị rạn cũng cần được xoa dầu dừa để tránh bị rạn da sau sinh. Air Jordan 1 Uomo nhung-bi-kip-phong-ngua-ran-da-khi-mang-thai-duoc-nhieu-bau-ua-chuong-nhat Dầu dừa có thể không loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây rạn da nhưng cũng hạn chế được lên đến 60%, việc bạn tăng cân không kiểm soát và có thể do di truyền sẽ nằm trong 40% còn lại sẽ có thể khó khăn hơn trong việc phòng ngừa rạn da. goedkoop nike air max nederland

Uống nhiều nước, bổ sung độ ẩm cho da

Duy trì độ ẩm của da cũng là một cách để tăng độ đàn hồi cho da, tránh dạn da. Asics Gel Lyte 5 damskie Mẹ bầu nên uống từ 1.5-2l nước mỗi ngày để cung cấp nước cho cơ thể, không để tình trạng cơ thể khát nước, nhịn uống nước quá lâu, nước nên uống đều cả ngày và ít vào buổi tối để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nike Air Max 2016 Heren wit

Bôi dầu oliu để tránh rạn da hiệu quả

Đây là phương pháp đã khá quen thuộc với các mẹ bầu. Các mẹ bầu thường sử dụng dầu oliu kết hợp với sữa tươi bằng cách đun sôi sữa, để nguội rồi trộn với dầu oliu, massage nhẹ nhàng từ 1-3p, sau đó để khoảng 15-20 và rửa sạch lại bằng nước. nhung-bi-kip-phong-ngua-ran-da-khi-mang-thai-duoc-nhieu-bau-ua-chuong-nhat-1

Bổ sung gelatin

Gelatin là chất thúc đẩy sự hình thành của colagen – thành phần chính của da. Zapatillas PURE BOOST Zapatillas AIR JORDAN 11 Gelatin không chỉ cải thiện độ đàn hồi mà còn rất nhiều công dụng khác tốt cho mẹ bầu như cải thiện giấc ngủ, tăng cường tiêu hóa và giảm viêm đường ruột… Gelatin có nhiều trong chân, đuôi, giò heo…có thể hầm, nấn canh hoặc súp để ăn mỗi tuần

Tăng cường vitamin C tự nhiên để tránh rạn da

Vitamin C được sử dụng để tổng hợp colagen và sụn. Air Jordan 2 Các mẹ bầu thường rỉ tai nhau việc bổ sung vitamin C từ các nguồn tự nhiên chứ không nên uống vitamin C tổng hợp sẽ tốt hơn.