Những điều cần biết về cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng hoa Atiso Đà Lạt

Những điều cần biết về cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng hoa Atiso Đà Lạt
5 (100%) 1 vote

Mấy năm gần đây, hoa atiso được nhiều người biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều người lại không biết đến tác dụng giảm mỡ bụng sau sinh an toàn của Atiso. Hãy cùng với tredepsausinh khám phá nhé. NIKE AIR ZOOM PEGASUS 33

Xem thêm: 4 cách làm giảm mỡ bụng sau sinh mổ không cần ăn kiêng Bí quyết làm giảm mỡ bụng sau sinh cấp tốc cho chị em

Vì sao Atiso có tác dụng giảm mỡ bụng sau sinh?

Atiso có tác dụng ức chế men amylase, một enzym có thể phá hủy nhanh lượng tinh bột thừa trong cơ thể, ngăn chặn được sự hấp thu quá nhiều carbohydrate vào cơ thể.

Giảm cảm giác thèm ăn

1 bông atiso có khoảng 50 calo cho nên bạn sẽ cảm thấy no lâu, giảm lượng thức ăn đi và không thèm ăn vặt – nguyên nhân của việc tăng cân không kiểm soát. Thay vào đó, toàn bộ chất xơ từ hoa atiso sẽ được hấp thụ vào cơ thể.

Giảm cholesterol

Hoa atiso làm giảm khả năng hấp thu cholesterol từ các chất béo đồng thời ngăn chặn lượng cholesterol mới hấp thụ vào cơ thể, ngăn chặn sự hình thành cholesterol vùng gan nên tốt cho việc giảm mỡ bụng sau sinh cho phụ nữ. Womens Air Jordan 13 Dallas Mavericks Vì Atiso ngăn chặn sự hình thành cholesterol lên là ngăn sự hình thành mỡ trong máu, cũng như sự béo phì hiệu quả. Asics Mexico damskie Ngoài ra, Atiso giúp thành lọc cơ thể, có tác dụng làm mát, rất thích hợp cho ngày hè nóng bức này. Air Jordan 3 For Kids

Món ăn giúp giảm mỡ bụng sau sinh với atiso

Có một cách đơn giản là hấp hoa atiso tươi cùng 1 chút muối và vài giọt chanh rồi ăn. Cách này đơn giản mà có hiệu quả bất ngờ, tuy nhiên lại có nhược điểm là không dễ ăn. asics trail damskie Nếu bạn có thời gian, và tỉ mỉ hơn hãy thử sức với những món ăn sau

canh sườn non nấu atiso

Nguyên liệu: _2 bông atiso _3 lạng sườn non _Hành lá, rau mùi rửa sạch rồi thái nhỏ _Gia vị Cách làm: _Đầu tiên, sườn rửa sạch, chặt khúc vừa ăn. Kansas State Wildcats Hoa atiso rửa sạch, bổ làm đôi bỏ phần lông tơ giữa nhụy đi. Washington Wizards _Cho sườn vào luộc đến khi lăn tăn, bỏ ra đổ nước đi. Air Jordan 13 Uomo

Air Jordan 9 Sau đó cho nước lạnh vào ngập mặt và cho hoa atiso vào đun tiếp tục cho đến khi sườn và hoa nhừ, nêm nếm gia vị cho vừa miệng, tắt bếp rồi cho rau mùi đã rửa sạch, thái nhỏ vào sau cùng. NIKE LUNARGLIDE 8

Hoa atiso hấp thịt

Nguyên liệu: _2 lạng thịt lợn xay _Nấm mèo _Hành tím _1 bông atiso Cách làm: _Bạn hãy tách hoa atiso thành từng cánh, đem rửa sạch, để ráo nước. Phần cánh và lõi còn lại đem nấu với nửa lít nước, cho thêm dầu hào và hạt nêm vào nước dùng. Air Max 90 Hombre _Nấm mèo hãy ngâm nước cho nở, rửa sạch, thái thành sợi. Nick Marshall Jerseys Hành tím bóc vỏ, thái hạt lựu rồi trộn tất cả với thịt lợn xay và một chút hạt nêm. New Balance 993 hombre nike blazer low damskie Cho hỡn hợp vào cánh atiso đã tách rồi cho lên đĩa, rưới nước dùng vừa đun lên và hấp trong khoảng 7 – 10 phút. LUNAREPIC FLYKNIT Các món ăn này không chỉ giúp các mẹ giảm mỡ bụng sau sinh mà lại còn rất lợi sữa nên rất phù hợp với các bà mẹ bỉm sữa đang trong giai đoạn cho con bú.

Lưu ý khi giảm mỡ bụng sau sinh với hoa atiso

_Không dùng atiso với những người có vấn đề sỏi mật _Dù có tác dụng tốt nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng, không dùng quá 10gram atiso khô mỗi ngày. Colorado State Rams _Atiso cũng được khuyên không nên dùng với những người có vấn đề về đường tiêu hóa.