Những sai lầm cơ bản của cha mẹ khi chăm sóc giấc ngủ của con

Những sai lầm cơ bản của cha mẹ khi chăm sóc giấc ngủ của con
5 (100%) 2 votes

Giấc ngủ của con là mỗi quan tâm hàng đầu của cha mẹ, tuy nhiên không phải bậc phụ huynh nào cũng có đầy đủ kiến thức để làm tốt điều đó. Nhiều khi những điều đó lại ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ và đặc biệt là sức khỏe của con. Nike Air Max Tavas Xem thêm: kem tan mỡ bụng nào tốt cao chè vằng giảm mỡ bụng hiệu quả

Những sai lầm cơ bản cha mẹ thường mắc phải khi chăm sóc giấc ngủ của con

Bỏ qua thói quen cần có trước khi ngủ

Vừa ăn no xong hay đang đùa nghịch rất vui vẻ mà lại bị bắt đi ngủ, không đứa trẻ nào có thể ngủ ngay được. Fjallraven Kanken 20L Đây dường như là lỗi kinh điển của nhiều bậc cha mẹ. Vào khoảng 1 tiếng trước khi bạn muốn cho bé đi ngủ, hãy tập cho bé những thói quen tốt để dễ đi vào giấc ngủ hơn như bế bé vào giường hoặc cũi, kéo rèm, bật đèn ngủ, đọc truyện hoặc bật nhạc nhẹ, hát ru cho bé nghe. Với những các đơn giản như thế này, bé sẽ đi vào giấc ngủ nhanh chóng hơn, làm cho các bé thoải mái hơn với việc ngủ thay vì chống đối. nike air max pas cher nhung-sai-lam-co-ban-cua-cha-me-khi-cham-soc-giac-ngu-cua-con-2

Đánh thức con dạy vì sợ con đói, phá vỡ giấc ngủ của con

Nhiều bậc phụ huynh không nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc giấc ngủ cho con, nhiều khi lại vì sợ con đói mà đánh thức con dạy để ăn, phá vỡ giấc ngủ của con. Air Jordan 7 Uomo Việc phá vỡ giấc ngủ nghỉ của con sẽ khiến con bị đảo lộn thời gian, mất giấc ngủ và khiến tâm trạng con cáu gắt. Vì vậy, cha mẹ phải xem giấc ngủ của con như một vấn đề ưu tiên để đảm bảo em bé được khỏe mạnh. Việc thiếu ngủ khiến cho bé trở nên cáu gắt, hay khóc nhè, thường không có hứng thú để làm gì và không phát triển toàn diện được.

Ngủ sai tư thế

Tư thế ngủ cũng là một trong vấn đề mà cha mẹ cần chú ý, mỗi tư thế ngủ sẽ có những lợi ích và khuyết điểm riêng, mẹ cần chú ý tư thế nào là có lợi cho con. Scarpe Hogan Nằm ngửa là tư thế giúp mẹ quan sát bé được kĩ nhất, tuy nhiên việc nằm nhiều sẽ ảnh hưởng đến hình dáng đầu. Chú ý vào những ngày bé bị nghẹt mũi, việc nằm ngửa sẽ khiến bé khó thở. Nằm sấp là tư thế yêu thích của hầu hết trẻ em, nó giúp bé nhanh tập bò, tập lẫy nhưng khi đầu bé còn yếu chưa linh hoạt được, sẽ dễ khiến bé bị nghẹt thở. Nằm nghiêng an toàn, không bị cản trở đường hô hấp nhưng với những bé dễ bị trớ sữa lại hay bị trớ theo khóe miệng. Ngoài ra, nằm nghiêng còn ảnh hưởng đến hình dáng tai. nhung-sai-lam-co-ban-cua-cha-me-khi-cham-soc-giac-ngu-cua-con

Mặc kín, xung quanh để quá nhiều chăn gối

Không gian ngủ xung quanh bí bách không bao giờ là môi trường tốt để bé ngủ ngon. Hơn nữa khi bé cử động, có thể vơ luôn chăn, gối phủ vào mặt gây ngạt thở rất nguy hiểm. Một lời khuyên nhỏ dành cho các bậc cha mẹ, khi mới lọt lòng thì nên dùng khăn bao bọc để bé có thể dần quen với môi trường mới, nhưng sau đó vài ngày thì bạn nên giữ nhiệt độ phòng ổn định, cho bé ăn mặc thoải mái, thoáng mát. adidas ultra boost uncaged uomo nhung-sai-lam-co-ban-cua-cha-me-khi-cham-soc-giac-ngu-cua-con-1

Đặt bé ngủ mọi nơi

Đây là thói quen của khá nhiều bậc cha mẹ. Texas Tech Red Raiders Jerseys Việc cho bé ngủ trong xe đẩy, ghế ô tô hay ghế salon hẳn là rất đơn giản nhưng giấc ngủ như vậy lại không giúp bé ngủ sâu và thoải mái được, bé ngủ không đủ giấc trở nên mệt mỏi và cáu gắt nhiều hơn bình thường. Pat Sullivan – Auburn Tigers Jerseys Trừ những lúc bắt buộc trong điều kiện hạn chế, còn lại bạn nên tạo cho bé thói quen ngủ lành mạnh, ngủ đúng nơi, đúng không gian quen thuộc để giấc ngủ của bé được đảm bảo chất lượng. nike chaussures

Rung để ru con ngủ

Việc rung lắc sẽ khiến bé đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, thư thái hơn nhưng lại ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, đặc biệt là có thể khiến não bộ bị tổn thương. new balance 574 femme rouge Việc nằm trong vòng tay bố mẹ khi ngủ cũng thế, giúp bé có cảm giác an toàn, dễ đi vào giấc ngủ nhưng lại hình thành một thói quen xấu, tạo điều kiện để trẻ có thói quen ỷ lại vào cha mẹ. Trẻ sẽ quấy khóc và không chịu ngủ khi cha mẹ cho trẻ nằm giường. Vì vậy, cha mẹ muốn nhàn và cũng là để tạo thói quen ngủ lành mạnh, nên rèn cho bé tính tự lập khi ngủ và thói quen ngủ trên giường.     .