Phương pháp giảm cân siêu tốc của đậu đen mà ít người biết tới

Phương pháp giảm cân siêu tốc của đậu đen mà ít người biết tới
5 (100%) 2 votes

Mọi người thường biết tới đậu đen giúp thanh lọc cơ thể vào mùa hè, nhưng không biết đến phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả từ đậu đen. nike air max pas cher Xem thêm: giảm mỡ bụng cấp tốc giảm mỡ bụng bằng muối thảo dược

Vì sao đậu đen giúp chị em giảm cân hiệu quả

http://muoidongy.com/phuong-phap-giam-can-sieu-toc-cua-dau-den/

Công dụng của đậu đen

Sẽ có nhiều chị em sẽ đặt câu hỏi tại sao chúng ta ăn đậu đen lại có thể giảm cân? Lý do khá đơn giản khiến đậu đen có công dụng giảm cân bởi vì bên trong đậu đen có chứa 1 hợp chất chống oxy hóa, anthocyanin. Nike France Đây là hoạt chất cực tốt giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, chống ung thư và đặc biệt đào thải chất béo ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, đỗ đen còn chứa 1 loạt các chất có lợi như: albumin, vitamin A, B, C, PP, glucid, protid và muối khoáng. adidas gazelle uomo rosse Hơn nữa, đậu đen còn có khả năng, bổ máu, giải độc, cung cấp nhiều chất xơ, không có chất béo gây hại cho cơ thể bạn. Nike Air Max Mujer Nhờ những thành phần này nên đỗ đen rất có lợi cho sức khỏe chứ không phải đơn thuần chỉ là 1 loại nước uống thanh nhiệt mùa hè đâu nhé. Nike Air Max

Phương pháp giảm cân bằng nước đậu đen

http://muoidongy.com/phuong-phap-giam-can-sieu-toc-cua-dau-den/

Phương pháp giảm cân bằng nước đậu đen

Nước đậu đen giúp chị em giảm cân cực kỳ hiệu quả. goedkoop nikes Chuẩn bị nguyên liệu

  • Đậu đen sạch
  • Muối tinh
  • Nước lọc

Cách thức thực hiện

  • Rửa sạch hạt đậu đen, cho vào nồi ninh cho tới khi nhừ.Tiếp theo bạn nên cho vài hạt muối tinh thay vì cho đường và khuấy đều.
  • Bạn uống nước đậu đen hàng ngày thay cho nước lọc (nhưng vẫn uống cả nước lọc cho đủ ít nhất 2lit/ngày nhé).

Phương pháp này sẽ giúp giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể, ngăn chặn sự hình thành và tiêu tan mỡ nhanh chóng giúp chống lão hóa da, làm đẹp da. Air Jordan 6 Bạn nên cho muối tinh thay vì đường chính là thủ phạm gián tiếp gây béo, còn muối ngăn chặn tình trạng thoát mồ hôi, giúp cơ thể không bị mất nước nhiều, và làm cho nước đậm đà dễ uống hơn.

Đậu đen ngâm dấm

http://muoidongy.com/phuong-phap-giam-can-sieu-toc-cua-dau-den/

Phương pháp giảm cân bằng đậu đen ngâm dấm

Nguyên liệu

  • Đậu đen
  • Dấm làm từ gạo lức

Phương pháp thực hiện

  • Rang đậu đen đã chuẩn bị cháy và để nguội, tiếp theo ngâm đậu đen đã rang cháy với dấm làm từ gạo lức, phải là dấm làm từ gạo lức thì mới có kết quả giảm cân hiệu quả nhé.
  • Sau đó cho đậu vào lọ, đổ dấm lên cho bằng nước bằng cái. new balance coupon code 2015 Đóng chặt nắp để trong khoảng 3-5 ngày, đậu rang gặp nước sẽ phình ra, lấy đậu này ra ăn trước khi ăn cơm khoảng nửa giờ , ăn khoảng 1 đến 2 thìa.

Khi bạn ăn đậu đen ngâm dấm, sẽ không còn cảm giác thèm ăn nữa. Bạn nên thực hiện đều đặn hàng ngày để có được kết quả tốt nhất.

Cách làm trà đậu đen

http://muoidongy.com/phuong-phap-giam-can-sieu-toc-cua-dau-den/

Phương pháp giảm cân bằng trà đậu đen

Công thức làm trà đỗ đen giảm béo cực kỳ đơn giản và chẳng tốn quá nhiều thời gian và công sức. Đầu tiên bạn rang 1 nhúm đậu đen cho tới khi nào đậu nứt ra thì dừng lại. chaussures nike pas cher Tiếp theo đun sôi 1 nồi nước và cho đậu đen vừa rang vào trong nồi, đun tiếp trong khoảng 2-3 phút. Nike Italia Trà đậu đen này có thể uống nóng hay uống lạnh đều được. Tùy vào sở thích của từng người, bạn có thể dùng nhiều hay ít.